Скоро! Схема-терапия для самопомощи и саморазвития, Часть 8 из 8 [Udemy.com] [Марко Орлович]

[SHAREWOOD]

Схема-терапия для самопомощи и саморазвития, Часть 8 из 8 [Udemy.com] [Марко Орлович]​

Схема-терапия для самопомощи и саморазвития, Часть 8
Schema therapy for self-help and self-improvement

Описание:

Создатель: Марко Орлович
Тип контента: Видео, 720p
Длительность: 57 минут
Перевод выполнен: ТС
Вид перевода: русские субтитры + транскрипт
Дата завершения: будет уточнена

Схематерапия является терапевтической методикой для работы над малоадаптивными поведенческими моделями, которые ведут к деструктивным или некорректным мыслительным процессам, жизненным проблемам и инфантилизму. Эти схемы обычно формируются в раннем возрасте, особенно у детей, чьи потребности не были удовлетворены, кто был избалован или не знал своих личных границ. Во взрослом состоянии такие схемы отрицательно влияют на мышление и действия, ведущие к таким формам поведения, как: избегание, компенсация за комплекс неполноценности или чрезмерное самопожертвование. Это поведение существенно влияет на отношения и эмоциональное здоровье.

Целью схематерапии является осознание, анализ и изменение поведения для более эффективного решения проблем со своими эмоциями, взаимоотношениями и жизненными обстоятельствами, используя здоровые и продуктивные методы. Схематерапия успешно интегрирует элементы и техники когнитивно-бихевиоральной терапии, психоанализа, гештальт-терапии и смежных методик. Опыт показывает, что этот подход активно развивается и показывает стабильные положительные результаты. Благодаря этому методу, многие люди со сбоями в личности нашли новую жизнь, способность реалистично воспринимать мир и гармоничное развитие.

Мы обсудим, как формируются механизмы психологической адаптации, как они влияют на поведение и как заменить их здоровыми вариантами. Также вы обнаружите, как незадовлетворенные потребности определяют поведение, взаимоотношения и взаимодействие с окружающим миром. Кроме того, мы коснемся вопроса жизненных ловушек и обсудим, как избежать и устранить их. В дополнение к этому, мы обсудим темы Дисфункционального ребенка и взрослого, и, конечно, изучим разные эффективные техники данного подхода.

Часть 8 — Практические упражнения
Продажник

Материал «Схема-терапия для самопомощи и саморазвития, Часть 8 из 8 [Udemy.com] [Марко Орлович]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.